E-book
Velký průvodce jarním detoxem
Objev přirozený způsob, jak na jaře podpořit své zdraví, lehkost a vitalitu.
Jaro je ideálním časem na očistu těla i mysli – bez drastických diet a extrémů. V tomto e-booku tě provedu jemným jarním detoxem, který vychází z moudrosti přírody, ájurvédy a tradiční čínské medicíny.
Naučíš se, jak podpořit trávení, posílit imunitu, zvládnout jarní únavu i alergie a vrátit do života svěžest.
✨ Praktické tipy, recepty a bylinky
✨ Podpora játer a lymfy
✨ Očista v souladu s cyklem přírody
Dopřej si restart. Jemně, přirozeně a s láskou.
E-book
Imunita & nachlazení
Objevte sílu bylin a éterických olejů v e-booku IMUNITA, který vám ukáže, jak přirozeně podpořit své zdraví a ochránit se před nachlazením.
Naučíte se:
✅ Které byliny a oleje posilují imunitu
✅ Jak je správně používat při nachlazení
✅ Osobně ověřené recepty na tinktury a směsi
✅ Praktické tipy a bezpečné dávkování
Vrátíte se k přírodě a naučíte se pečovat o své zdraví jednoduše a efektivně.
Letní bylinková první pomoc
Praktický přehled, jak si v létě pomoci bylinkami – přirozeně a bez chemie.
Hledáš šetrné a účinné způsoby, jak si v létě ulevit při běžných potížích jako je spálení od slunce, štípnutí hmyzem, bolest hlavy nebo zažívací problémy?
Přesně pro tebe je tu tento přehledný e-book, který ti ukáže, jak si pomoci běžně dostupnými bylinami a éterickými oleji.
V e-booku najdeš:
✅ Nejčastější letní neduhy a k nim odpovídající bylinkovou pomoc
✅ Přehled „co mě trápí – co mi pomůže – jaká forma“
✅ Tipy na využití čajů, tinktur, éterických olejů i obkladů
Bylinky pro ženské zdraví
Objev sílu přírody pro svou hormonální rovnováhu, klid i ženský cyklus.
Hledáš přirozený způsob, jak podpořit své zdraví, vitalitu a ženskou pohodu? Stáhni si zdarma e-book, ve kterém najdeš praktické informace o těch nejúčinnějších bylinkách, které provází ženy po staletí.
V e-booku najdeš:
✅ 17 léčivých bylin – stručně, přehledně a srozumitelně
✅ Jaké účinky mají na menstruační cyklus, trávení, pokožku, spánek i psychiku
✅ Inspiraci pro vlastní bylinkovou péči doma
Dárkový průvodce
DIY DEN MATEK
Přírodní, osobní a voňavé dárky, které zahřejí u srdce
Hledáš originální způsob, jak potěšit maminku, sestru nebo sama sebe?
Stáhni si můj zdarma dostupný e-book plný jednoduchých receptů na ručně vyráběné dárky z přírody.
Čekají tě:
✨ Rozmazlující koule do koupele
✨ Tuhý krém s růží
✨ Bylinkové máslo
✨ A další zajímavé recepty
Součástí je i přehled mých oblíbených obchodů a návod, jak si vyrobit vlastní bylinný macerát.
Vše snadné, přírodní a s láskou – ideální i pro úplné začátečnice.
🎁 Stačí zadat e-mail a e-book je tvůj!
E-book
Jak na barvení vajec bylinkami
Barvení velikonočních vajíček je u nás spojené se zábavou a kreativitou. Jako nadšenou bylinkářku mě fascinovaly čaje, které jsem vypila a jejich barvy. I v historii se látky barvily pomocí bylin, tak proč by nešla vajíčka. Proto jsem se rozhodla z kuchyně vytvořit barvící bylinkové centrum.
V e-booku najdeš:
✅ Návod, jak postupovat
✅ Tipy na koření, bylinky a rostliny, které na barvení použít
✅ Paletu barev - jakou barvu můžeš očekávat při použití které rostliny?
E-book zdarma
Péče o pleť v zimě
Jsem nadšená, že s tebou můžu sdílet moje zkušenosti a tipy, jak pečovat o pleť během chladnějších měsíců.
V tomto e-booku najdeš užitečné informace o výběru rostlinných olejů dle typu pleti, vhodných bylinných macerátů a doporučených éterických olejů, které pomohou udržet tvoji pleť zdravou a hydratovanou.
Navíc najdeš i přesné receptury, jak si můžeš vyrobit svou pleťovou kosmetiku tak, aby splnila potřeby pleti v zimním období.
E-book zdarma
Low-tox domácnost
Objev kouzlo čisté domácnosti bez škodlivých látek! Můj e-book Low-Tox Domácnost tě provede krok za krokem k zdravějšímu a přirozenějšímu prostředí pro tebe i tvou rodinu.
Najdeš v něm:
✅ Co znamená low-tox domácnost a proč je důležitá
✅ Osvědčené přírodní prostředky na úklid
✅ Recepty na domácí čisticí prostředky
✅ Tipy, kde nakoupit šetrné produkty